Skráning hefst 16. janúar.
Þú getur tekið þátt í:
• Vinnustaðakeppni frá 1. - 28. febrúar, fyrir 16 ára og eldri (fjórar vikur)
• Framhaldsskólakeppni frá 1. - 28. febrúar, fyrir 16 ára og eldri (tvær vikur)
• Grunnskólakeppni frá 1. - 28. febrúar, fyrir 15 ára og yngri (tvær vikur)
• Hreystihópar 60+ frá 1. - 28. febrúar, (fjórar vikur)
Lífshlaupsvefinn má nota til að halda utan um alla hreyfingu, notanda að kostnaðarlausu
Á ár var Lífshlaupið í samstarfi við European Week of Winter Sport (EWWS). EWWS er Evrópuverkefni á vegum L’ORMA á Ítalíu og er hluti af ERASMUS+. Markmiðið er að efla samstarf og sýnileika íþróttasamtaka í Evrópu og hvetja fólk á öllum aldri til aukinnar hreyfingar og vetraríþrótta
Lesa meiraÍ vinnustaðakeppninni er keppt í 7 flokkum eftir fjölda starfsmanna á vinnustaðnum. Keppt er um annars vegar hlutfall daga og hins vegar hlutfall mínútna.
Í grunnskólakeppninni er keppt í 4 flokkum eftir fjölda nemenda í skólanum. Keppt er um fjölda daga hlutfallslega miðað við heildarfjölda nemenda í skólanum.
Í framahaldsskólakeppninni er keppt 3 flokkum eftir fjölda nemenda í skólanum. Keppt er um fjölda daga hlutfallslega miðað við heildarfjölda nemenda í skólanum.
Í Hreystihópum 60+ er keppt í 7 flokkum eftir fjölda þátttakanda. Keppt er um annars vegar hlutfall daga og hins vegar hlutfall mínútna.
Hér er að finna helstsu dagsetningar í keppninni ásamt upplýingar um verðlaunaafhendinu
Skráðu þig til leiks og þú átt möguleika á að vinna glæsilega vinninga. Dregið út daglega í þættinum Morgunverkin á Rás 2
Hafðu samband ef þig vantar aðstoð!
ÍÞRÓTTA- OG ÓLYMPÍUSAMBAND ÍSLANDS
Lífshlaupið er heilsu- og hvatningarverkefni
Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands sem höfðar til allra aldurshópa
.jpg?proc=team)