Lífshlaupið er heilsu- og hvatningarverkefni ÍSÍ með það að markmiði að hvetja almenning til daglegrar hreyfingar þar sem farið er eftir ráðleggingum Embætti landlæknis um hreyfingu. Hluti af því að bæta heilsu og vellíðan er að hreyfa sig reglulega og vonandi getur Lífshlaupið hjálpað þeim sem þurfa að koma sér af stað í reglulega hreyfingu.

Skráning er í fullum gangi fyrir Lífshlaupið 2019. Keppnin stendur yfir frá 5. - 25. fyrir vinnustaði og frá 5. - 18. febrúar fyrir grunn- og framhaldsskóla.

Skráning er hafin í Lífshlaupið 2020 - landskeppni í hreyfingu, og verður hún ræst í þrettánda sinn, miðvikudaginn 5. febrúar nk. Vinnustaðakeppnin stendur frá 5. - 25. febrúar en grunnskóla- og framhaldsskólakeppnin frá 5. - 18. febrúar.