Fréttir
05.02.2019
Lífshlaupið hefst á morgun miðvikudag!
Lífshlaupið - landskeppni í hreyfingu hefst á morgun, miðvikudaginn 6. febrúar. Setningarhátíðin verður að þessu sinni haldin í Breiðholtsskóla þar sem þær Lilja Alfreðsdóttir, mennta- og menningarmálaráðherra og Dóra Björt Guðjónsdóttir, forseti borgarstjórnar munu etja kappi í Lífshlaupshreystibraut ásamt því að flytja stutt ávörp.
Lesa meira01.02.2019
Vandræði við skráningu?
Nú er skráning fyrir Lífshlaupið í fullum gangi. Margir hafa velt því fyrir sér hvernig keppnin fer fram, hvernig reglurnar eru og hvernig maður skráir sig.
Lesa meira28.01.2019
Hreyfing og mataræði
Lífshlaupið er heilsu- og hvatningarverkefni ÍSÍ með það að markmiði að hvetja almenning til daglegrar hreyfingar þar sem farið er eftir ráðleggingum Embætti landlæknis um hreyfingu.Hluti af því að bæta heilsu og vellíðan er að hreyfa sig reglulega og vonandi getur Lífshlaupið hjálpað þeim sem þurfa að koma sér af stað í reglulega hreyfingu.
Lesa meira